Këshilla për të ngrënë shëndetshëm gjatë pandemisë së COVID-19
Gjatë pandemisë duhet të ushqehemi shëndetshëm në mënyrë që të rrisim sa më shumë imunitetin, për të parandaluar infektimin nga…
Gjatë pandemisë duhet të ushqehemi shëndetshëm në mënyrë që të rrisim sa më shumë imunitetin, për të parandaluar infektimin nga…
Ideja që ju duhet të zgjidhni një frut është paksa e çuditshme. Ka një mori përfitimesh shëndetësore nëse hani fruta…
Organizata Botërore e Shëndetësisë tha se të rinjtë e shëndetshëm mund të mos marrin vaksinën e coronavirusit deri në vitin…
Sipas një hulumtimi të bërë në Spitalin Universitar Kombëtar të Seulit u arrit në përfundimin se përdorimi i antibiotikëve gjatë…
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë 3 shtyllat kryesore të sistemit imunitar, i cili është thelbësor…
Marrja e vitaminave është një nga mënyrat më të mira për të luftuar çfarëdolloj sëmundjeje. “Unë personalisht i marr këto…
Keni kujdes me ushqimet e shpejta. Ju mund të jeni të vetëdijshëm se “fast food” dhe ushqimet e përpunuara mund…
Të pjekura apo të ziera, gështenjat janë një produkt mjaft i përdorur në sezonin e vjeshtës. Përpos shijes së mirë,…
Kur përmendet ftoi, mendimi ynë i parë është zakonisht reçeli, por shpesh harrojmë se sa i dobishëm është kjo frutë…
Tashmë që veshja e maskës është bërë e domosdoshme, ju duhet të keni parasysh disa këshilla që do t’i ngremë…